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2023-11
如何通过合理膳食延缓老年人肌肉衰减?
日前,国家卫生健康委举行新闻发布会,发布会以“提升群众食品安全与营养健康获得感”为主题,重点介绍食品安全和营养健康的工作进展。出席本次发布会的嘉宾有:国家卫生健康委食品司副司长田建新先生;国家食品安全风险评估中...
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2023-11
推进养老事业和养老产业协同发展的路径选择
党的二十大报告提出,实施积极应对人口老龄化国家战略,发展养老事业和养老产业,优化孤寡老人服务,推动实现全体老年人享有基本养老服务。近年来,湖南省紧紧围绕“两张图一幅画”总体规划,构建完善城市“15分钟养老服务圈”和...
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2023-11
退休后 人生下半场怎么过:养老不如“享老”
每日清晨五点,天空泛着鱼肚白,整个城市都是安静的。此刻,佳南已经站在瑜伽垫上,开启了一天的生活。 对于佳南来说,每天上午雷打不动的晨练,就跟上班一样规律,已经是一个固定的模式了。 两年前,佳南从一家通讯企业中退...
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2023-10
6组数字告诉您老年人如何吃出健康
守护好老年人健康事关全民健康大局健康的饮食习惯对于老年人来说至关重要
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2023-10
太湖世界文化论坛第七届年会 “全球老龄化应对策略”主题论坛在京举办
10月28日,由太湖世界文化论坛、中国老龄科学研究中心主办,北京市老龄办承办、中国亚洲经济发展协会养老产业委员会协办的太湖世界文化论坛第七届年会“全球老龄化应对策略”主题论坛在北京凤凰中心举办。世界卫生组织...
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2023-10
最新数据:全国养老机构和设施38.7万个,床位829.4万张(附过去5年数据变化)
近日,民政部发布《2022年民政事业发展统计公报》,对2022年养老机构数量、养老床位数、老年人口、老年人补贴等数据进行了公布。阿沐整理相关数据如下↓↓↓《公报》显示,截至2022年底,全国共有各类养老机构和设施38...
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2023-10
凝聚全球智慧 大咖云集共话老龄文明
首届老龄文明国际会议开幕,大会以“老龄化与老龄文明”为主题,300余位海内外专家学者济济一堂,共同探讨积极应对人口老龄化的理念、理论、战略及其公共政策。在开幕式暨主论坛主题演讲环节,专家云集,智囊共聚,思想碰撞点燃...
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2023-10
高龄老年人如何做好体重管理?中国营养学会发布最新指南
推荐中国高龄老年人BMI适宜范围为22.0至26.9,高龄老年人每年至少测量一次身高、每月至少测量两次体重……中国营养学会日前在四川省成都市发布《中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理指南》,给出中国高龄老年人体...
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2023-09
央视财经:我国养老护理员供给缺口高达550万人
中国老龄科学研究中心发布的报告显示,截至2022年末,我国60岁及以上老年人达到2.8亿,其中失能、半失能老人大约4400万。他们不同程度需要医疗护理和长期照顾服务。从2016年我国启动实施长期护理保险试点,7年来已经扩大到49...
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2023-09
老年人如何保持良好的身心状态
适度运动:适度的身体活动,如散步、太极拳、乒乓球、广场舞等。适度的运动可以促进血液循环,释放压力,改善心理状态。 健康饮食:保持健康饮食习惯,少食多餐,每日摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质(如鱼类、豆类)。良...