三伏养生行动开启 | 专业中医助您驱寒湿、强根基

热浪已至，养生正当时！

2025年是乙巳蛇年，气候多变，邪气易袭脏腑，上半年风木主管，气候以温和多风为特点，风木之气偏盛，可能会引发或加剧与肝胆有关的目、筋等方面疾病；下半年相火主管，气候可能偏热，湿热交织是主要特征。这种气候容易影响消化系统，导致肝胆系统疾病。全年金气不足，容易中招肺脏，内生湿重，体疲惫感增加，易生皮肤病，胸闷心烦，眼花头晕，夜不能寐。

面对特殊气候挑战，南宁市五象养老服务中心启动年度“三伏贴”养生计划。依托深厚的中医“五运六气”理论和“冬病夏治”精髓，专业中医团队为长者定制驱寒除湿、扶正固本的个性化方案，助大家安然度夏，积蓄健康能量！

三伏贴的原理

 “三伏天”是一年中最热的时间。根据中医里“天人相应”，人体的阳气也是这个时间段最为旺盛。三伏贴，借助天时之阳气、药物之阳气，以及人体自身的阳气，排出人体经络内的寒湿之气，从而起到温养经络、祛湿散寒的作用，调理各种陈年旧疾。

2025年三伏天时间表

三伏贴适合人群 

体质虚弱·免疫力低下人群

过敏性哮喘·过敏性鼻炎

老寒腿·肩周炎·关节炎·肩颈腰腿痛

脾胃虚寒·易腹痛腹泻

怕冷·痛经·宫寒

新冠阳康·阳后留有后遗症的人群
 

五象养老服务中心在“三伏贴”应用方面经验丰富，有不良反应少、安全性高、疗效显著等优势。中心严格把控药效品质，所用中药膏剂均经科学组方、精选优质药材，并遵循传统工艺纯手工制作。中药配伍与穴位选择是决定“三伏贴”疗效的关键。中医师基于长者个体体质辨识与病情评估，精准选穴并优化穴位配伍，确保协同增效，显著提升贴敷效果。

报名参与，健康一夏！

即日起，在住长者及家属只需向各护理区护士长或管区医生轻松报名即可！我们贴心提供两种选择：

选一：三伏贴4次套餐

选二：三伏贴+三伏灸黄金组合4次套餐

所有贴敷与灸疗服务均安排在中心设施完善、环境舒适的中医康复室（怡康楼一楼）进行，由具备资质的中医师及康复师团队操作。

                                                                                   日常养护 祛湿不停步
       中医康复室作为长者常态化健康支持平台，每日为长者提供艾灸、刮痧、推拿、拔罐、中药熏洗等专业康复服务。这些日常干预手段旨在温通经络驱寒湿、舒筋活络缓疼痛、促进气血消疲劳、调和脏腑提舒适，为长者们提供日常化的中医保健支持。

五象养老服务中心始终将长者的健康放在首位。此次依托中医‘五运六气’和‘冬病夏治’理论推出的三伏调理服务，是中心提升医养结合服务质量、关爱长者健康的切实举措。我们希望通过专业的中医手段，帮助长者们缓解季节不适，增强体质，舒适地度过这个夏天，并长期受益。

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